Buenas chic@s,
Hoy os
escribo para presentaros un BLOG que seguro que a muchos os parece interesante.
La sociedad
y la cultura en la que vivimos nos obligan cada vez más a tener un físico
cuidado. Y si hablamos de profesiones en que se trabaja con la imagen esto es aun más importante. Aun así un cuerpo perfecto y sano es aquel que se cuida
a través de la nutrición apropiada y el ejercicio saludable. Lo importante es
querer mejorar y superarse cada día.
Para los
amantes del Gym y las dietas, o simplemente para quien le apetezca cuidarse un
poco mas os dejo el enlace del blog de Ruben García, un gaditano con más de 13 años dedicándose al mundo del fitness y la nutrición . En el blog podréis encontrar
consejos nutricionales, ideas para empezar o seguir cuidándonos e incluso
videos con ejercicios para poder hacer sin tener que ir al gym.
MÁS
ATLÉTICOS
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